Welche Leistungen können Sie in meiner Praxis erwarten?

Hilfe bei Depressionen und Angstsymptomen
In den letzten Jahren nehmen Erschöpfungszustände, Depressionen und Burnout erheblich zu. Die Erkrankung äußert sich in Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, innerer Traurigkeit und ist häufig auch mit Schlafproblemen und Suizidgedanken verbunden. Ursachen hierfür sind häufig das aktuelle familiäre Umfeld, die berufliche Situation und Erfahrungen der frühen Kindheit und der Persönlichkeitsentwicklung. Dies kann auch einhergehen mit generalisierten Ängsten oder Angstattacken.
In der Therapie arbeiten wir zielgerichtet an den Ursachen der Störung und werden Strategien und Hilfen erarbeiten, die es Ihnen ermöglichen, den Alltag wieder mit mehr Erfolg und Freude zu meistern. 

Ehe- und Paarberatung
Seit über 25 Jahren gebe ich mittlerweile Paaren Hilfestellung bei Ehe- und Paarproblemen. Hier habe ich bereits vielen Paaren helfen können, vorhandene und eingespielte Konfliktsituationen zu meistern und zu einem besseren und stressfreieren Umgang miteinander zurück zu finden. 
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Selbstsicherheit / Selbstvertrauen
Häufig stehen Probleme in einer Partnerschaft, am Arbeitsplatz oder in anderen sozialen Situationen auch in Zusammenhang mit einer Selbstsicherheitsproblematik. Hier kann ein gezieltes Training zur Stärkung des Selbstvertrauens oft in kurzer Zeit gute Erfolge erzielen. 

Hilfe in aktuellen Lebenskrisen
Oft führt eine Trennung vom Partner, der Tod eines geliebten Menschen oder eine andere belastende Erfahrung dazu, daß das Gefühl entsteht in ein tiefes Loch zu fallen. Dies kann zu einem Gefühl von Hilflosigkeit, Einsamkeit und Sinnlosigkeit führen, bis hin zu leichten oder auch schweren Depressionen. In einer solchen Situation sollten Sie unbedingt die Unterstützung von professioneller Seite suchen, damit Sie schneller wieder eine positive Sichtweise und neuen Lebensmut entwickeln können. 

Individuelles Coaching (beruflich und privat)
⋗ Wollen Sie sich persönlich oder beruflich weiterentwickeln?
⋗ Möchten Sie Ihre persönlichen Stärken und Schwächen kennenlernen?
⋗ Gibt es immer wieder Probleme mit Vorgesetzten oder Kollegen am Arbeitsplatz?
⋗ Wollen Sie sich beruflich neu orientieren und suchen Sie Unterstützung bei der Erstellung von Bewerbungsunterlagen und der Vorbereitung auf Einstellungsgespräche?

Dann vereinbaren Sie einfach einen Termin bei mir. Ich kann Ihnen dabei behilflich sein, Ihre Stärken zu erkennen und zielgerichtet auszubauen oder Schwächen herauszufinden und zu verändern.